¿Sabías que escuchar música y hacer ejercicio al mismo tiempo mejora el rendimiento deportivo y ayuda a potenciar la productividad durante el entrenamiento? ¡Sí, sí! Seguir su ritmo mientras estás en la cinta de correr o llevas a cabo tus rutinas fitness presenta grandes beneficios que desde el equipo de Onfitness queremos que conozcas. ¡Así que prepárate! En este nuevo artículo de tu ProNutrition.pe te contamos cuáles son las ventajas de incluir tus canciones favoritas en tus sesiones de ejercicio.